保持器使用说明

了解固定舌侧保持器的组成部分是保养的第一步。

• 固定舌侧保持器 是粘合在您牙齿内侧的金属丝，以便隐藏在牙齿背面。
• 使用的是流动性强的牙色复合树脂粘合剂，以确保保持器牢固地粘合在牙齿上。

• 避免用前牙咬硬的食物和坚果类食品，如谷物条、比萨饼边、骨头、贝壳和苹果。
• 不要用前牙开启或拉瓶盖等物品。

• 确保每天刷牙两次。
  在前牙的背面使用小圆圈的动作刷牙。
• 您可以使用超级牙线或牙间刷清洁牙线下方的区域。
• 固定舌侧保持器的患者也可以使用水牙线作为牙线的更简便和快速的替代方法。
• 考虑使用卫生型固定舌侧保持器。可照常使用牙线。

如果您的固定舌侧保持器断裂或变形，您可能会注意到以下情况：

1. 前几颗牙齿不如以前那样整齐。
2. 牙弓的形状看起来扭曲。
3. 出现了以前没有的异常咬合。
4. 夜间佩戴的透明保持器感觉比平时紧。

在MyBracesClinic，我们强烈建议您至少准备一套夜间佩戴的透明保持器。这个“保险“ 透明保持器是在固定舌侧保持器之外的附加保障。

这样可以确保在您怀疑固定舌侧保持器断裂时，您有其他方法保持牙齿的位置。这套“保险”透明保持器可以在您找到时间去看牙医之前，帮助保持甚至调整您的牙齿。

如何佩戴保持器？

可拆卸保持器的佩戴频率：

固定牙套后的保持器佩戴频率：

• 前6个月：每天佩戴20小时。
• 接下来的6个月：每天佩戴10至12小时。
• 之后：每隔一晚佩戴保持器，以保持牙齿直线。

隐适美后的保持器佩戴频率：

• 前6个月：每天佩戴12至14小时，最低佩戴时间为晚餐后到第二天早晨。
• 之后：每隔一晚佩戴保持器，以保持牙齿直线。
• 注意：保持器不是牙套，不要在佩戴1周后就丢弃保持器。

如果忘记佩戴保持器怎么办？

• 如果忘记佩戴保持器几天，当您重新佩戴时，保持器会感觉很紧。这意味着牙齿可能已经稍微移动（复发），保持器正在努力将牙齿恢复到原来的位置。这是一个警告信号，不要忽视。
• 佩戴保持器的建议：在接下来的一个月内，全天佩戴（除了吃东西和刷牙时），让保持器像“迷你隐形牙套”一样每天温和地帮助牙齿回到原位。
• 如果佩戴保持器时感到很大的疼痛，请立即停止！不要强行佩戴保持器。尽快预约看医生，并带上保持器。

如何维护和护理可拆卸保持器？

• 避免变色：咖啡、茶、咖喱、胡萝卜汁、红酒等会使保持器变色。佩戴保持器时尽量只喝清水。
• 避免高温：不要在佩戴保持器时喝过热的饮品，以免保持器变形。
• 保护保持器：不要让保持器受损或弯曲（不佩戴时应放在专用的保持器盒中）
• 避免咬住保持器：咬保持器会导致裂纹
• 避免用舌头玩弄保持器。
• 不包裹在纸巾里：将保持器包裹在纸巾中是最容易丢失的方式。
• 破损保持器的处理：如果保持器破裂或损坏，请不要自行修复。
• 避免宠物咬坏：保持器远离宠物，狗狗喜欢咬保持器！

如何清洁可拆卸保持器？

1. 日常刷洗：每天用牙刷和少量牙膏或肥皂刷洗保持器两次。
2. 清洁时仅握住保持器的一个“脚”。避免用手掌握住保持器，这样可能会在清洁过程中意外压碎保持器
3. 避免使用家庭清洁产品：不要用Dettol或其他家庭清洁产品浸泡或清洗保持器，这些产品有毒，可能改变保持器的特性并使其变色。
4. 消毒保持器：每周使用Retainer Brite片剂消毒保持器三次。
5. 避免温水或阳光：不要将保持器浸泡在温水中或放在阳光下
6. 干燥保持器：通过抖动去除多余的水分，用纸巾或毛巾擦干。不要用吹风机干燥保持器。
7. 白天清洁：白天无需将保持器浸泡在水中。将清洁干燥的保持器放在其盒中。

在每次保持器检查预约时，必须带上您的保持器，以便我们检查以下内容：

1. 牙齿是否复发：检查牙齿是否有向原位置回移的现象。

2. 对保持器的微调：对于轻微的牙齿移动问题，我们可以调整保持器以帮助牙齿恢复正常位置。

3. 保持器的佩戴情况：评估保持器的佩戴合规性，并决定是否可以减少佩戴时间。

4. 牙齿卫生和健康状况：检查是否有牙齿龋坏、牙龈疾病或口臭等问题。

5. 智齿的生长问题（如适用）：评估智齿的生长情况和对保持器的影响。

6. 保持器的状态和清洁度：紧固保持器，并在我们的实验室进行深层超声清洁。

7. 保持器的破损情况：检查保持器上的裂缝和磨损迹象，这可能表明有咬合或磨牙的习惯。

请务必按时带上保持器进行检查，以确保您的牙齿和保持器保持最佳状态。如果您有任何疑问或需要进一步帮助，请随时联系我们。